De niña mi papá solía recitarme un bello poema de Almafuerte, el seudónimo de Pedro Bonifacio Palacios el poeta Argentino, que me ha ayudado en momentos difíciles de la vida. Bajar de peso es una meta complicada de mantener para quienes como yo hemos tenido problemas con el peso toda la vida.
En mi casa, cuando mis padres vivían juntos comíamos muy bien; mi papá y mi mamá solían preparar deliciosos platos los fines de semana, compraban comida que por lo general engordaba mucho; la comida grasosa y los platos bien condimentados con pocas verduras, hacían parte de nuestros repertorios. A veces nos aficionábamos a cierto tipo de alimento que consumíamos periódicamente hasta el hastío. Recuerdo una época, por ejemplo, en que comimos helados de crema con pasas en grandes cantidades, uno tras otro y también la época de la huesos de cerdo cada fin de semana.
No obstante, aparecía cada cierto tiempo un golpe de conciencia y mis padres se embarcaban en dietas estrictas, medidas conscientes para adelgazar, soluciones extremas para ayudarse en la tarea de reducir el peso, especialmente mi mamá... Toda la vida les vi intentarlo y aunque tengo malos hábitos para comer y muchos de ellos los aprendí en la infancia, aprendí también de ellos que es importante siempre tratar de volver al camino saludable y esforzarse por lograrlo por difícil que esto sea.
No sé si tenga realmente el alma fuerte, pero lo intento día tras día. Cambiar de hábitos es muy difícil y requiere de una gran voluntad, por eso a diario me repito el bello poema de Pedro Bonifacio, para animarme y para conservar el deseo de mantenerme en el propósito:
"Si te postran diez veces, te levantas
otras diez, otras cien, otras quinientas;
no han de ser tus caídas tan violentas
ni tampoco, por ley, han de ser tantas."
Suena muy extremo para un propósito aparentemente sencillo, pero bien sabemos quienes intentamos bajar de peso que no es nada fácil y que necesitamos de toda la energía para lograrlo y aún de mucha más para mantenerlo.
Así, que compañeros de viaje...
Ánimo y recuerden siempre la importancia de nunca desistir.
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